乾燥は髪の毛の大敵です！

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こんにちは！ににぱぱです！

昨日の頭皮ケアに続き、
今日は髪そのもののケアに関するお話をしてみたいと思います。

寒い冬場は、頭皮と同じように髪の毛も乾燥します。
日ごろからのちょっとした配慮で
髪の毛のトラブルを未然に防げたりしますので、
今回の記事を是非参考にしてみて頂ければと思います。
今後の髪ケアのために、
くれぐれも自己流のケアは避けた方が
良いかと思います。

先ず始めにシャンプーについてです。
頭皮編でも述べたように、
髪の毛も熱いお湯での洗髪は危険です。
熱いお湯で髪の毛を洗うと、
頭皮と同様に乾燥が促進されます。
髪の毛が乾燥するとキューティクルが剥がれやすくなって、
枝毛や切れ毛の原因につながります。

なのでシャンプーは、
少しぬるめのお湯でするようにしましょう。
それからシャンプーの回数ですが、
夜洗って朝も洗うっていうのは完全に洗いすぎですので、
やはり１日１回というのが髪には無難です。
シャンプー自体も洗浄力の強すぎない低刺激タイプがおススメです。

次にブラッシングです。
乾燥している髪をブラッシングすると、
当然ながら静電気が発生します。
そうすると更に髪の毛は乾燥してしまいますので、
髪の毛が乾燥した状態でのブラッシングはまさに悪循環。
なのでブラッシング時は、
マイナスイオンブラシを使用すると良いそうです。
静電気は髪の毛にとって大敵です。
マイナスイオンブラシを使用していない方は、
これを機会にブラシを買い換えてみるのも良いかと思います。

そして次は、トリートメントです。
髪の毛のパサつきを感じると、
トリートメントを行う方も多いと思います。
特に最近ではトリートメントウォーターなんていうもので、
手軽に髪に水分補給をされる方も多いと思います。
でも、髪の表面についた水分は、
蒸発する際に髪の内部の水分まで一緒に蒸発させてしまうそうなので、
髪が乾いた際には更に乾燥してしまうことになります。
ですから、いくら手軽だからといって
トリートメントウォーターなどで手軽なケアをしてしまうと、
より乾燥が酷くなってしまいます。

そこで一番良いのが、
シャンプー後にオイル系のアウトバストリートメントを使用するのが良いそうです。
髪がやや濡れている際にトリートメントをつけると、
髪の中に水分を閉じ込めてくれるそうです。
尚、髪が乾燥してから塗った場合は、
効果はあまり期待出来ないそうです。

最後にドライヤーに関してです。
ドライヤーは、あまり高温にならないように、
少し離し気味に地肌中心を乾かすと良いようです。

以上ですが、日常のヘアケアを疎かにせずに、
髪の毛を乾燥から守るようお手入れしてくださいね！

本日は以上になります。

それではみなさんの今日一日が最高の一日でありますように！

ではまた明日！

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タグ：トリートメント シャンプー 髪の乾燥予防